食材明细
日本南瓜一小块
酒酿适量
冰糖适量
酒酿蒸日本南瓜的酒酿做法步骤
1
材料：日本南瓜
2
酒酿、冰糖
3
取适量的蒸日酒酿用勺子捣碎，待用。本南
4
将日本南瓜去籽清洗一下。好吃
5
放在案板上切成片。酒酿
6
放入盘中。蒸日
7
接着，本南搁入冰糖。好吃
8
合入酒酿。酒酿
9
然后，蒸日放入电饭锅中。本南
10
盖上盖、好吃插上电源、酒酿按下煮饭键、蒸日蒸熟。本南
11
最后，开盖、取出，就可以吃吃喽。
1. 南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。
2. 南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。
3. 糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。
4. 瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。
炒日本南瓜
主料
日本南瓜1个 大蒜2瓣
辅料
油适量 盐适量 水少许 鸡精适量
炒日本南瓜的做法步骤
1.?准备南瓜
2.?切片洗净
3.?锅内倒入适量油 放入切好的大蒜 炒几下后倒入南瓜翻炒 放适量盐 倒入少许清水盖上锅盖焖一会 几分钟后尝一下软了就好了 放点鸡精调味 很好吃的哦
小贴士
南瓜尽量不要去皮哦容易烂
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