体育舞蹈国标交谊舞有：华尔兹、体育恰恰、舞蹈舞歌牛仔舞等。国标
1、交谊华尔兹：华尔兹是体育一种源于欧洲的标准舞种，也是舞蹈舞歌国标舞中最重要的舞种之一。它的国标舞步优美、流畅、交谊舒展，体育以缓慢的舞蹈舞歌三拍子为基础节奏，舞者需要在音乐中完成一系列的国标旋转和转折的舞步，常被用于舞会、交谊婚礼等场合。体育
2、舞蹈舞歌恰恰：恰恰是国标拉丁舞中的一种，源自古巴，它的节奏活泼轻快，以四拍子为基础节奏。舞步动感强烈，需要舞者快速移动、跳跃和摆臀，以展现出独特的个人魅力。
3、牛仔舞：牛仔舞源自美国西部地区，是一种充满活力和热情的舞蹈形式。舞步有力、跳跃、旋转和踢腿等动作，常伴随着西部音乐和乡村音乐的节奏。
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1、牛肉卤制一个半小时：先炒糖色，然后加入清水下入牛肉，再下入所需的调料：香叶、山奈、小茴香、桂皮、八角、姜蒜片、葱段、花椒粒、干辣椒、盐；2、卤牛肉改刀切成筷子条备用；3、锅里烧油至四成热炸制牛肉至
客家土楼的故事或历史：土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民，因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁，至南宋时历近千年，辗转万里，在闽粤赣三省边区形成客家
1、祖姥姥[zǔ lǎo lao]?母亲的姥姥、奶奶叫祖姥姥，父亲的姥姥也叫祖姥姥。2、咪姥[mī lǎo]?伯母。咪，意为母亲；姥，意为老。3、阿姥[ā lǎo]?指?西王母。唐?刘禹锡《思黯南墅赏
食材和配料：500g牛肉、2g食盐、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g酱油做法和步骤：第一步：牛肉的处理过程：1.制作牛肉干最好选用没有筋、没有脂肪的纯瘦牛肉，这样做出来的牛肉干池清理啊软嫩有
